Bien s’équiper en randonnée :
- Avoir des bonnes chaussures de randonnée
Les terrains peuvent être enneigés, boueux et instables selon les parcours. Pour votre sécurité et rendre votre activité plus agréable, équipez vos pieds de chaussures adéquates. Si vous êtes venu en Alberta sans vos chaussures, vous pouvez en acheter dans les magasins spécialisés.
- Un coupe-vent et imperméable
En montagne et en général en Alberta, la météo change drastiquement. Équipez-vous d’un coupe-vent ou d’une veste imperméable. Au sommet, il fait frais.
- Des bâtons de marche
Selon la randonnée, les bâtons de marche peuvent vous aider à garder l’équilibre et être plus stable, en plus de diminuer les chances de glisser, tomber et par conséquent de se blesser.
Et si vous avez des articulations fragiles, ils vous permettront de réduire les charges subies sur vos articulations.
- Une trousse de premiers soins
- Gaz poivré et anti moustique/tique
Si vous rencontrez un ours, essayez de vous écarter calmement et lentement de son chemin. Utilisez le gaz en dernier recours. L’été, les moustiques et les tiques présents, alors protégez-vous.
- Des collations et de l’eau
Prévoyez un minimum de 2 litres d’eau et de la nourriture à grignoter (barres de granola, fruits, sandwiches…)
- L’application All Trails
Cette application gratuite est parfaite pour voir les randonnées possibles en Alberta, elle indique le dénivelé, le niveau et le nombre de kilomètres. Les commentaires des utilisateurs permettent de connaître les conditions de la randonnée et le temps pour la faire.
Vous pouvez également voir les conditions des sentiers sur le site officiel de Parcs Canada.
- La carte d’accès de Parcs Canada
Si vous voulez randonner dans les parcs nationaux dont celui de Banff, vous devez acheter une carte d’accès à la journée ou à l’année.
